Über uns

Ich denke seit etwa 3–4 Jahren über diese Idee nach. Ich bin selbst seit langer Zeit in Therapie und war schon immer fasziniert von dem Prozess, die eigenen Gedanken zu beobachten, und vom Konzept der Therapie selbst.

Der Name stammt von der altgriechischen Maxime „Gnothi Seauton“ — „Erkenne dich selbst.“ Sie war am Eingang des Tempels von Delphi eingraviert und ist seit Jahrtausenden der grundlegendste Aufruf der Menschheit zur Selbsterkenntnis. OpenGnothia ist mein Versuch, diese antike Weisheit mit moderner KI zu verbinden.

Ursprünglich wollte ich eine mobile App entwickeln. Ich habe eine Weile daran gearbeitet, das Projekt aber schließlich auf Eis gelegt. Als Claude Code erschien, wurde mir klar, dass ich dies tatsächlich neben meinem Vollzeitjob realisieren konnte. Der Grund, warum ich mich für eine Desktop-App entschieden habe, ist, dass ich glaube, Therapie sollte — anders als eine schnelle Interaktion am Telefon — etwas sein, bei dem man sich hinsetzt und wirklich mit seinen Gedanken allein ist.

Etwas, das mir während meiner eigenen Therapiesitzungen aufgefallen ist: Therapeuten sind im Grunde Experten darin, die richtigen Fragen zu stellen. Diese Erkenntnis wurde zum Kern dieses Projekts. Ich benutze die App selbst seit einer Weile und führe Sitzungen mit Opus und erweitertem Denken durch — und ehrlich gesagt, es funktioniert.

Die App selbst hat mich sogar auf dem Weg motiviert. Irgendwann dachte ich, das ganze Projekt sei sinnlos, und wollte aufgeben. Aber während einer Sitzung wies Opus darauf hin, dass es hier nicht wirklich um die App ging — es war eines meiner eigenen wiederkehrenden Muster. Es ermutigte mich, das Projekt fertigzustellen und zu veröffentlichen. Also sind wir hier 😄

Je mehr ich es benutzte, desto mehr lernte es über mich. Es ist jetzt Teil meiner täglichen Routine geworden — ich verbringe jeden Tag 15–20 Minuten mit einer Sitzung.

Ich plane, im Laufe der Zeit Sprachfunktionen und weitere Verbesserungen hinzuzufügen. Ich werde weiter daran arbeiten, wann immer ich die Zeit dazu finde.