关于

这个想法我思考了大约三四年。我自己接受心理治疗已经很长时间了，一直对观察自己思维的过程以及治疗本身的概念深感着迷。

这个名字来源于古希腊格言「Gnothi Seauton」——「认识你自己」。它铭刻在德尔菲神庙的入口处，数千年来一直是人类对自我认知最根本的呼唤。OpenGnothia 是我将这种古老智慧与现代 AI 相结合的尝试。

最初我想做一个移动应用。我做了一段时间，但最终搁置了。在 Claude Code 出现后，我意识到这是我可以在全职工作之余真正做出来的东西。我选择做成桌面应用的原因是，我相信心理治疗——不同于手机上的快速互动——应该是你坐下来、真正与自己的思绪独处的时刻。

在我自己的治疗过程中，我注意到一件事：治疗师本质上是擅长提出正确问题的专家。这个发现成为了这个项目的核心。我自己使用这个应用已经有一段时间了，用 Opus 和扩展思维进行会谈——说实话，它确实有效。

这个应用本身甚至在过程中帮助激励了我。有一次我觉得整个项目毫无意义，想要放弃。但在一次会谈中，Opus 指出这其实不是关于应用本身的问题——这是我自己的一个反复出现的模式。它鼓励我完成并发布它。所以我们到了这里 😄

我使用它越多，它就越了解我。它现在已经成为我日常生活的一部分——我每天花 15-20 分钟与它进行一次会谈。

我计划逐步添加语音功能和更多改进。会在有时间的时候继续开发。